מי שהתעניין בשיטות טיפול שונות בשנים האחרונות ודאי נתקל במושג "NLP", שהפך שגור ופופולרי מאוד בישראל ובעולם המערבי כולו בעשורים האחרונים. שיטת טיפול זו מעוררת לא מעט סקרנות, ובאמצעותה מסייעים מטפלים לאנשים רבים מאוד. גם בישראל ניתן למצוא מטפלות ומטפלים רבים המתמחים בשיטת NLP, כמו גם מסלולי לימודים המתמקדים בשיטה זו
מה זה בדיוק NLP? למי מתאימה ומיועדת שיטת טיפול זו ומה מייחד אותה ביחס לשיטות קונבנציונאליות נפוצות? בין אם שמעתם את המושג " NLP" בשנים האחרונות והתעניינתם בשיטה ובין אם זוהי היכרות ראשונה – מדובר בתחום טיפולי מעניין שכדאי להכיר מקרוב יותר.
NLP היא שיטת טיפול המתרכזת בתהליכי מחשבה שונים ובאופן שבו התקשורת המילולית שלנו משפיעה על תהליכים אלו. הכוונה היא הן לתקשורת שלנו עם הסביבה ואנשים אחרים הן לתקשורת שלנו עם עצמנו – אותו דיאלוג פנימי המתנהל ללא הפסקה בראש שלנו, ובעצם בונה את תמונת העולם שאנו חווים ומרגישים. הרגשות שלנו והחוויה שלנו בנוגע לחיים וליומיום מעוצבים כולם על ידי תהליכי המחשבה והשפה שלנו, ולכן התמקדות בתהליכים אלו וניסיון לשנות ולשפר אותם לכיוונים רצויים מהווה דרך טיפול והתקדמות מתבקשת.
בעברית מכונה שיטה זו "ניתוב לשוני פיזיולוגי", ומהשם שלה ניתן להבין חלק משמעותי מהמהות והבסיס של השיטה. באמצעות ניתוב אופני המחשבה שלנו והדרכים שבהן אנו משתמשים בשפה על מנת לתקשר ולבנות את תמונת עולמנו, ניתן לשפר משמעותית את החוויה הפסיכולוגית ולסייע למטופלים להתאושש מבעיות נפשיות שונות, כמו גם לבצע שינויים משמעותיים שהם רוצים לבצע אך אינם מצליחים. השיטה מסייעת להיפטר מדפוסי מחשבה אוטומטיים ובלתי רצויים, המובילים בדרך כלל גם להתנהגויות בלתי רצויות מסוימות. בקרב מרבית המטופלים דפוסי חשיבה אוטומטיים אלו מהווים חסמים מרכזיים לביצוע שינויים רצויים בחיים, כמו גם בדרך להשגת שקט פנימי ותחושה של סיפוק ואושר. שיטה זו, אם כן, רלוונטית עבור קשת רחבה של מטופלים ועבור בעיות שונות שעמן הם מתמודדים, והיא מוכיחה עצמה כיעילה במקרים רבים.
שיטת ה-NLP נלמדת כיום בישראל במקומות ובמוסדות שונים, ובפרט במוסדות לימודים המתמחים בעולם הרפואה האלטרנטיבית וההוליסטית.
שיטה זו מתאימה כאמור לקשת רחבה ביותר של מטופלים, מכיוון שהיא מתמקדת בגורמים המרכזיים והעיקריים לבעיות של רובנו בחיים – דפוסי מחשבה ודרכי חשיבה מזיקים ובלתי רצויים, שאותם קשה לשנות (אך אפשרי בהחלט, באמצעות טיפול נכון בשיטה דוגמת NLP...).
לימודי NLP מתאימים כמובן למטפלות ולמטפלים המעוניינים להרחיב את ארגז הכלים העומד לרשותם וללמוד טכניקות חדשות שבאמצעותן יוכלו לסייע לאנשים לשפר את מצבם הנפשי, אך גם עבור כל אחת ואחד המעוניינים לראות את השינוי קורה בעצמם. לימודי השיטה יכולים לסייע הן להתפתחות מקצועית בעולם הטיפול (ובמתן האפשרות לסייע לאנשים רבים יותר) הן לטיפול עצמי ולהתנסות אישית באפשרויות הרבות שמציעה השיטה.
לקריאה נוספת על הנושא היכנסו לאתר מכללת רידמן
