מרק ירקות כתומים פיקנטי עם עדשים כתומים בניחוח תימין טבעוני ללא גלוטן:
להכניס לסיר גדול כרישה מקורמלת בחצאי טבעות דקות 2 בצלים סגולים מקורמלים בקוביות 2 בצלים לבנים מקורמלים בקוביות כף
מתיבוליות השף הפשוט-ראס אל השף הפשוט(תחליף ביתי לאבקת מרק משודרגת משורשים ועשבי תיבול טבעית ללא חומרים מוספים-יצור עצמי)כף
מתיבוליות השף הפשוט-מלח בצל(מלח ארבעת הבצלים טבעי ללא חומרים מוספים-יצור עצמי)כפית מלח הימלייה חצי כפית פלפל שחור גרוס חצי כפית אבקת תימין מעט שבבי צילי יבש גרוס,
לטגן 4 דקות לפתיחת טעמים,
להוסיף 3 גזרים בקוביות קטנות דלורית קטנה בקוביות קטנות דלעת ערמונים בקוביות קטנות לאדות בתערובת 6 דקות,
להוסיף מים עד גובה הירקות להרתיח להעביר לאש קטנה לחצי שעה,
להוסיף 3 מיני בטטות בקוביות קטנות 2 פלפלים כתומים בקוביות קטנות כוס עדשים כתומים 2 ליטר מים,
להרתיח להעביר לאש קטנה עד ריכוך הירקות והעדשים ובתאבון.
(להגיש עם גרעיני דלעת קלויים)
הי הי לכולם אוהבים לבשל ולאכול!.
ביקור מעקב וליייק בבלוג שלי יעשיר אתכם באלפי מתכונים טעימים מעניינים ופשוטים.
♥♥ קובי השף הפשוט ממטבח ישראלי ביתי פשוט טעים בטעם של פעם ♥♥
בפייסבוק כל מתכון מצולם באלבום לפי שלבי הביצוע.
"כנסו עיקבו לייקו ותיהנו מעדכונים שוטפים טיפים חידושים הגרלות והפתעות״
אהבתם !!! שתפו וספרו לחבריכם.
מענה על שאלות מהיר וזמין.
לחצו כאן לצפיה בעמוד האינסטגרם >>>
