מגדרה אורז בסמטי עדשים ירוקות ערמונים ובצל מקורמל טבעוני ללא גלוטן:
לטגן במעט שמן זית קלות 200 גרם(2 שקיות)ערמונים חצויים לשניים,
לבשל כוס עדשים ירוקות עד רכות(לא רסק וללא מלח)לסנן,
להכין כוס ורבע אורז בסמטי(אני הכנתי במיקרו),
להוסיף 4 בצלים מקורמלים כף מתיבוליות השף הפשוט-ראס אל השף הפשוט(תחליף ביתי לאבקת מרק משודרגת משורשים ועשבי תיבול טבעית ללא חומרים מוספים-יצור עצמי)כף מתיבוליות השף הפשוט-מלח בצל(מלח ארבעת הבצלים טבעי ללא חומרים מוספים-יצור עצמי)
שליש כפית פלפל שחור גרוס חצי כפית מלח הימלייה לערבב,
להוסיף את העדשים לערבב,
להוסיף את הערמונים לערבב,
להכניס למיקרו ל5 דקות לערבב ובתאבון.
הי הי לכולם אוהבים לבשל ולאכול!.
ביקור מעקב וליייק בבלוג שלי יעשיר אתכם באלפי מתכונים טעימים מעניינים ופשוטים.
♥♥ קובי השף הפשוט ממטבח ישראלי ביתי פשוט טעים בטעם של פעם ♥♥
בפייסבוק כל מתכון מצולם באלבום לפי שלבי הביצוע.
"כנסו עיקבו לייקו ותיהנו מעדכונים שוטפים טיפים חידושים הגרלות והפתעות״
אהבתם !!! שתפו וספרו לחבריכם.
מענה על שאלות מהיר וזמין.
לחצו כאן לצפיה בעמוד האינסטגרם >>>
