שעועית ירוקה ברוטב פלפלים בצבעים עשיר טבעוני ללא גלוטן:
לקחת 500 גרם שעועית ירוקה טרייה לחתוך לחתיכות של 3-4 ס״מ,
להרתיח מים עם מעט מלח הימלייה,
להכניס את השעועית לחלוט במים הרותחים 6 דקות לסנן,
לקרמל 4 בצלים גדולים להוסיף כף מתיבוליות השף הפשוט-ראס אל השף הפשוט(תחליף ביתי לאבקת מרק משודרגת משורשים ועשבי תיבול טבעית ללא חומרים מוספים-יצור עצמי)כף מתיבוליות השף הפשוט-מלח בצל(מלח ארבעת הבצלים טבעי ללא חומרים מוספים-יצור עצמי)חצי כפית פלפל שחור גרוס כפית מלח הימלייה מעט שבבי צילי יבש גרוס,
לטגן לפתיחת טעמים 4 דקות,
להוסיף לתערובת 4 פלפלים בצבעים בקוביות קטנות לאדות 6 דקות,
לטחון במעבד מזון למחית 4 פלפלים בצבעים וחצי כוס מים,
להוסיף לתערובת עם כוס מים לבשל על אש קטנה עד ריכוך הפלפלים,
להוסיף את השעועית לבשל על אש קטנה 8 דקות ובתאבון.
הי הי לכולם אוהבים לבשל ולאכול!.
ביקור מעקב וליייק בבלוג שלי יעשיר אתכם באלפי מתכונים טעימים מעניינים ופשוטים.
♥♥ קובי השף הפשוט ממטבח ישראלי ביתי פשוט טעים בטעם של פעם ♥♥
בפייסבוק כל מתכון מצולם באלבום לפי שלבי הביצוע.
"כנסו עיקבו לייקו ותיהנו מעדכונים שוטפים טיפים חידושים הגרלות והפתעות״
אהבתם !!! שתפו וספרו לחבריכם.
מענה על שאלות מהיר וזמין.
לחצו כאן לצפיה בעמוד האינסטגרם >>>
