מרק(תבשיל)דלועים וברוקולי עשיר בסיבים טבעוני ללא גלוטן

מרק(תבשיל)דלועים וברוקולי עשיר בסיבים טבעוני ללא גלוטן:
לקחת 400 גרם דלורית 400 גרם דלעת 400 גרם דלעת ערמונים מקולפים,
לחתוך לקוביות של 1 וחצי ס״מ לקחת 300 גרם ברוקולי לחתוך לפרחים קטנים והגבעולים לחתיכות של 2 ס״מ,
להכניס לסיר כף וחצי מתיבוליות השף הפשוט-מלח עשבים(צמחי תבלין)(ללא חומרים מוספים-יצור עצמי)להעשרת אוכל טבעי טבעוני ללא גלוטן כפית מלח הימלאיה שליש כפית פלפל שחור גרוס,
להוסיף את הירקות ומים 1 ס״מ מעל הירקות,
לבשל עד רכות ובתאבון.
(מרק מיוחד עשיר בסיבים)

הי הי לכולם אוהבים לבשל ולאכול!.

ביקור מעקב וליייק בבלוג שלי יעשיר אתכם באלפי מתכונים טעימים מעניינים ופשוטים.

♥♥ קובי השף הפשוט ממטבח ישראלי ביתי פשוט טעים בטעם של פעם ♥♥ 

בפייסבוק כל מתכון מצולם באלבום לפי שלבי הביצוע.

"כנסו עיקבו לייקו ותיהנו מעדכונים שוטפים טיפים  חידושים הגרלות והפתעות״

אהבתם !!! שתפו וספרו לחבריכם.

מענה על שאלות מהיר וזמין.

לחצו כאן לכניסה >>>

לחצו כאן לצפיה בעמוד האינסטגרם >>>

לחצו כאן לצפיה בבלוג המתכונים באתר המלצה >>>