תבשיל גזר שעועית לבנה חומוס הודי שחור ועדשים מנומרים עם בצל מקורמל טבעוני ללא גלוטן

תבשיל גזר שעועית לבנה חומוס הודי שחור ועדשים מנומרים עם בצל מקורמל טבעוני ללא גלוטן:
לבשל עד רכות 3 גזרים במקלונים דקים באורך 2 ס״מ,
לבשל עד רכות אל דנטה 3/4 כוס עדשים מנומרים לסנן,
לבשל 100 גרם שעועית לבנה אחרי השרייה(200 גרם מבושלת)ואו מקופסה,
להשרות כוס גרגירי חומוס הודי שחור ל 12 שעות לסנן לבשל עם מים חדשים עד רכות לסנן,
לקרמל 3 בצלים להוסיף כפית מתיבוליות השף הפשוט-ראס אל השף הפשוט(תחליף ביתי לאבקת מרק משודרגת משורשים ועשבי תיבול טבעית ללא חומרים מוספים-יצור עצמי)טבעוני ללא גלוטן כפית מתיבוליות השף הפשוט-מלח בצל(מלח ארבעת הבצלים טבעי ללא חומרים מוספים-יצור עצמי)טבעוני ללא גלוטן כף פפריקה רבע כפית פלפל שחור גרוס חצי כפית מלח הימלאיה לערבב,
לטגן לפתיחת טעמים 3 דקות,
להוסיף את הגזר שעועית הלבנה החומוס השחור והעדשים לערבב,
לאדות בתערובת הבצלים 5 דקות,
להוסיף כוס מים להרתיח ולבשל על אש קטנה 8 דקות ובתאבון.

הי הי לכולם אוהבים לבשל ולאכול!.

ביקור מעקב וליייק בבלוג שלי יעשיר אתכם באלפי מתכונים טעימים מעניינים ופשוטים.

♥♥ קובי השף הפשוט ממטבח ישראלי ביתי פשוט טעים בטעם של פעם ♥♥ 

בפייסבוק כל מתכון מצולם באלבום לפי שלבי הביצוע.

"כנסו עיקבו לייקו ותיהנו מעדכונים שוטפים טיפים  חידושים הגרלות והפתעות״

אהבתם !!! שתפו וספרו לחבריכם.

מענה על שאלות מהיר וזמין.

לחצו כאן לכניסה >>>

לחצו כאן לצפיה בעמוד האינסטגרם >>>