מגדרה מאורז בסמטי עם עדשים שחורים ובצל מקורמל בתיבול עשבי תיבול טבעוני ללא גלוטן:
לבשל 3/4 כוס עדשים שחורים עד רכות אל דנטה לסנן,
לקרמל 5 בצלים לסנן מנוזלים,
להכין כוס ורבע אורז בסמטי(אני הכנתי במיקרו בכלי פיירקס עם מכסה כוס ורבע אורז בסמטי כף שמן רבע כפית מלח הימלאיה 2 וחצי כוסות מים רותחים לערבב),
להכניס למיקרו ל 16 דקות,
להוסיף כף מתיבוליות השף הפשוט-ראס אל השף הפשוט(תחליף ביתי לאבקת מרק משודרגת משורשים ועשבי תיבול טבעית ללא חומרים מוספים-יצור עצמי)טבעוני ללא גלוטן כף מתיבוליות השף הפשוט-מלח בצל(מלח ארבעת הבצלים טבעי ללא חומרים מוספים-יצור עצמי)טבעוני ללא גלוטן שליש כפית פלפל שחור גרוס רבע כפית מלח הימלאיה לערבב,
להוסיף את העדשים והבצל המקורמל לערבב,
להכניס למיקרו ל 4 דקות לערבב ובתאבון.
הי הי לכולם אוהבים לבשל ולאכול!.
ביקור מעקב וליייק בבלוג שלי יעשיר אתכם באלפי מתכונים טעימים מעניינים ופשוטים.
♥♥ קובי השף הפשוט ממטבח ישראלי ביתי פשוט טעים בטעם של פעם ♥♥
בפייסבוק כל מתכון מצולם באלבום לפי שלבי הביצוע.
"כנסו עיקבו לייקו ותיהנו מעדכונים שוטפים טיפים חידושים הגרלות והפתעות״
אהבתם !!! שתפו וספרו לחבריכם.
מענה על שאלות מהיר וזמין.
