מרק ירקות וקטניות עשיר חורפי טבעוני ללא גלוטן:
לקרמל 4 בצלים ברבעי טבעות דקות,
להוסיף כף מתיבוליות השף הפשוט-ראס אל השף הפשוט(תחליף ביתי לאבקת מרק משודרגת משורשים ועשבי תיבול טבעית ללא חומרים מוספים-יצור עצמי)טבעוני ללא גלוטן כף מתיבוליות השף הפשוט-מלח בצל(מלח ארבעת הבצלים טבעי ללא חומרים מוספים-יצור עצמי)טבעוני ללא גלוטן חצי כפית פלפל שחור גרוס כפית מלח הימלאיה לערבב,
לטגן בבצלים 4 דקות לפתיחת טעמים,
להוסיף 4 גזרים בקוביות קטנות,
להוסיף 3 תפו״א בקוביות קטנות,
להוסיף דלורית קטנה בקוביות קטנות,
לערבב בתערובת 3 דקות,
להוסיף מים עד גובה הירקות להרתיח לבשל עד התחלת ריכוך הירקות,
להוסיף 2 בטטות בקוביות קטנות,
3 זוקיני בטבעות בעובי חצי ס״מ,
200 גרם שעועית ירוקה קפואה,
200 גרם גרגירי חומוס קפואים,
מים 8 ס״מ מעל הירקות להרתיח,
לבשל על אש קטנה עד רכות כל הירקות ובתאבון.
הי הי לכולם אוהבים לבשל ולאכול!.
ביקור מעקב וליייק בבלוג שלי יעשיר אתכם באלפי מתכונים טעימים מעניינים ופשוטים.
♥♥ קובי השף הפשוט ממטבח ישראלי ביתי פשוט טעים בטעם של פעם ♥♥
בפייסבוק כל מתכון מצולם באלבום לפי שלבי הביצוע.
"כנסו עיקבו לייקו ותיהנו מעדכונים שוטפים טיפים חידושים הגרלות והפתעות״
אהבתם !!! שתפו וספרו לחבריכם.
מענה על שאלות מהיר וזמין.
