אטריות(מקלוני אורז)עם פולי סויה ובצל מקורמל טבעוני ללא גלוטן

אטריות(מקלוני אורז)עם פולי סויה ובצל מקורמל טבעוני ללא גלוטן:
לחלוט במים רותחים חבילת פולי סויה(מקולפים)במשך 8 דקות לסנן,
להשרות 2/3 חבילת מקלוני אורז ל 3 שעות במים לסנן לגזור עם מספריים לרצועות של 4-6 ס״מ,
לחלוט 3 דקות במים רותחים עם מעט מלח הימלאיה לסנן,
לקרמל 3 בצלים להוסיף כף מתיבוליות השף הפשוט-ראס אל השף הפשוט(תחליף ביתי לאבקת מרק משודרגת משורשים ועשבי תיבול טבעית ללא חומרים מוספים-יצור עצמי)טבעוני ללא גלוטן כף מתיבוליות השף הפשוט-מלח בצל(מלח ארבעת הבצלים טבעי ללא חומרים מוספים-יצור עצמי)טבעוני ללא גלוטן כף פפריקה רבע כפית פלפל שחור גרוס חצי כפית מלח הימלאיה לערבב,
לטגן לפתיחת טעמים 4 דקות,
להכניס את פולי הסויה לאדות בתערובת 4 דקות,
להוסיף כוס וחצי מים לבשל על אש קטנה 10 דקות,
להוסיף את אטריות האורז לערבב על אש קטנה 6 דקות ובתאבון.

הי הי לכולם אוהבים לבשל ולאכול!.

ביקור מעקב וליייק בבלוג שלי יעשיר אתכם באלפי מתכונים טעימים מעניינים ופשוטים.

♥♥ קובי השף הפשוט ממטבח ישראלי ביתי פשוט טעים בטעם של פעם ♥♥ 

בפייסבוק כל מתכון מצולם באלבום לפי שלבי הביצוע.

"כנסו עיקבו לייקו ותיהנו מעדכונים שוטפים טיפים  חידושים הגרלות והפתעות״

אהבתם !!! שתפו וספרו לחבריכם.

מענה על שאלות מהיר וזמין.

לחצו כאן לכניסה >>>

לחצו כאן לצפיה בעמוד האינסטגרם >>>