מרק ירקות חורפי עשיר עם הפתעה טבעוני ללא גלוטן

מרק ירקות חורפי עשיר עם הפתעה טבעוני ללא גלוטן:
לקרמל 4 בצלים להוסיף כף מתיבוליות השף הפשוט-ראס אל השף הפשוט(תחליף ביתי לאבקת מרק משודרגת משורשים ועשבי תיבול טבעית ללא חומרים מוספים-יצור עצמי)טבעוני ללא גלוטן כף מתיבוליות השף הפשוט-מלח בצל(מלח ארבעת הבצלים טבעי ללא חומרים מוספים-יצור עצמי)טבעוני ללא גלוטן כף פפריקה כף מלח הימלאיה שליש כפית פלפל שחור גרוס לערבב,
לטגן לפתיחת טעמים 3 דקות,
להוסיף 1 ק״ג תפו״א בקוביות של 1 וחצי ס״מ דלורית 500 גרם בקוביות קטנות של 1 וחצי ס״מ 5 גזרים בחצאי טבעות דקות 2 לפתות ברבעי טבעות דקות(2-3 מ״מ)לערבב,
לאדות בתערובת 4 דקות,
להוסיף 1 וחצי ליטר מים להרתיח לבשל על אש קטנה עד רכות הירקות,
להוסיף 200 גרם שעועית לבנה קפואה 200 גרם שעועית ירוקה חתוכה קפואה 200 גרם אפונה קפואה ליטר וחצי מים להרתיח,
לבשל על אש קטנה 10 דקות ובתאבון.

הי הי לכולם אוהבים לבשל ולאכול!.

ביקור מעקב וליייק בבלוג שלי יעשיר אתכם באלפי מתכונים טעימים מעניינים ופשוטים.

♥♥ קובי השף הפשוט ממטבח ישראלי ביתי פשוט טעים בטעם של פעם ♥♥ 

בפייסבוק כל מתכון מצולם באלבום לפי שלבי הביצוע.

"כנסו עיקבו לייקו ותיהנו מעדכונים שוטפים טיפים  חידושים הגרלות והפתעות״

אהבתם !!! שתפו וספרו לחבריכם.

מענה על שאלות מהיר וזמין.

לחצו כאן לכניסה >>>

לחצו כאן לצפיה בעמוד האינסטגרם >>>