פסיכותרפיה גופנית היא תחום טיפולי הוליסטי המשלב בין עבודה נפשית לבין מודעות גופנית, מתוך ההבנה כי הגוף והנפש קשורים זה בזה באופן עמוק. בגישות הטיפול המסורתיות, ההתמקדות היא בעיקר בשיחה ובתהליכים קוגניטיביים, אך בפסיכותרפיה גופנית הגוף עצמו הופך להיות חלק בלתי נפרד מהתהליך הטיפולי.
קורס פסיכותרפיה גופנית מכשיר מטפלים בשיטה זו ומספק כלים לעבודה עם רגשות דרך הגוף, במטרה לשחרר מתחים פיזיים, לעבד חוויות טראומטיות ולסייע לאנשים להגיע לאיזון נפשי ופיזי. במהלך הקורס לומדים מגוון טכניקות טיפוליות, כגון עבודה עם נשימה, מגע, תנועה, דימויים גופניים ושיטות לשחרור חסמים רגשיים דרך הגוף.
פסיכותרפיה גופנית היא גישה טיפולית המתבססת על ההבנה כי רגשות, טראומות ומצבי דחק באים לידי ביטוי בגוף, ולא רק במחשבות.
בשלבים הראשונים של הקורס, הסטודנטים מקבלים רקע תיאורטי רחב על עקרונות השיטה, תוך היכרות עם הגישות המרכזיות בתחום.
לאחר הבסיס התיאורטי, הסטודנטים לומדים כיצד להשתמש בטכניקות גופניות כחלק מהתהליך הטיפולי.
כדי להפוך למטפלים מקצועיים, הסטודנטים לומדים כיצד לזהות ולהתמודד עם הפרעות רגשיות שונות דרך הגוף.
אחד הכלים החשובים שמטפלים לומדים הוא כיצד להקשיב לא רק למילים של המטופל, אלא גם לשפת הגוף שלו.
בשלב מתקדם יותר בקורס, הסטודנטים לומדים כיצד להתאים את הכלים הטיפוליים למטופלים עם צרכים מגוונים.
מודעות גופנית היא אחד הכלים המרכזיים בפסיכותרפיה גופנית, המאפשרת למטופלים להתחבר לתחושות הפיזיות שלהם ולזהות מתחים רגשיים המשתקפים בגוף. במהלך הקורס, הסטודנטים לומדים תרגולים שונים לפיתוח מודעות גופנית, כולל סריקת גוף, דימויים מודרכים ושימוש בנשימה ככלי להרגעה ושחרור מתחים. מיומנויות אלו מסייעות למטפלים לזהות אזורים רגישים בגוף, ולסייע למטופלים להבין כיצד רגשות לא מעובדים משפיעים עליהם פיזית.
מחקרים מראים כי אירועים טראומטיים נוטים "להיחרט" בגוף, ולעיתים מטופלים חווים סימפטומים גופניים שאינם מוסברים רפואית, אך קשורים לחוויות מהעבר. בקורס, הסטודנטים לומדים כיצד לזהות ביטויים גופניים של טראומה, ולעזור למטופלים לעבד חוויות דרך תרגולי נשימה, תנועה מודעת ועבודה עם תחושות גופניות.
למגע ולתנועה יש תפקיד משמעותי ביצירת תחושת ביטחון בטיפול, במיוחד עבור מטופלים שעברו חוויות של ניתוק רגשי או פיזי. במהלך הקורס, נלמדות שיטות לאינטראקציה בטוחה ומכבדת עם מטופלים, תוך שימוש בטכניקות שמטרתן לשפר את תחושת הקרקוע והנוכחות של המטופל בגופו.
קורס פסיכותרפיה גופנית מעניק הבנה עמוקה של הקשרים בין גוף ונפש, ומספק כלים טיפוליים יעילים לשחרור חסימות רגשיות ולסיוע בהתמודדות עם טראומות ולחצים.
הקורס כולל תיאוריה רחבה לצד תרגול מעשי, ומכשיר מטפלים לעבוד עם נשימה, תנועה, מגע והתבוננות גופנית כדי לעזור למטופלים להגיע לאיזון ולשיפור ברווחתם הנפשית.
בין אם המטרה היא להפוך למטפל מקצועי או לחוות תהליך אישי עמוק, הלימודים בפסיכותרפיה גופנית מעניקים חוויית לימוד עשירה עם אפשרות לקריירה טיפולית משמעותית.
קרדיט תמונה FREEPIK
נגישות
