מגדרה אורז בסמטי עדשים שחורים ובצל מקורמל טבעוני ללא גלוטן:
לבשל עד רכות אל דנטה(לא דייסה) 3/4 כוס עדשים שחורים לסנן,
להכין כוס וחצי אורז בסמטי(אני הכנתי במיקרו כוס וחצי אורז בסמטי 3 וחצי כוסות מים רותחים כף שמן חצי כפית מלח הימלאיה לערבב להכניס ל 16 דקות),
להוסיף 4 בצלים מקורמלים כפית מתיבוליות השף הפשוט-ראס אל השף הפשוט(תחליף ביתי לאבקת מרק משודרגת משורשים ועשבי תיבול טבעית ללא חומרים מוספים-יצור עצמי)טבעוני ללא גלוטן כפית מתיבוליות השף הפשוט-מלח בצל(מלח ארבעת הבצלים טבעי ללא חומרים מוספים-יצור עצמי)טבעוני ללא גלוטן רבע כפית פלפל שחור גרוס מעט כמון מלח לפי הטעם לערבב,
להוסיף את העדשים לערבב להכניס למיקרו ל 4 דקות לערבב ובתאבון.
הי הי לכולם אוהבים לבשל ולאכול!.
ביקור מעקב וליייק בבלוג שלי יעשיר אתכם באלפי מתכונים טעימים מעניינים ופשוטים.
♥♥ קובי השף הפשוט ממטבח ישראלי ביתי פשוט טעים בטעם של פעם ♥♥
בפייסבוק כל מתכון מצולם באלבום לפי שלבי הביצוע.
"כנסו עיקבו לייקו ותיהנו מעדכונים שוטפים טיפים חידושים הגרלות והפתעות״
אהבתם !!! שתפו וספרו לחבריכם.
מענה על שאלות מהיר וזמין.
נגישות
