סלט מלפפונים ועירית עם יוגורט עשיר בחלבון,
לחתוך במעבד מזון 1 וחצי ק"ג מלפפונים לזוליאנים לסחוט נוזלים,
להכניס לקערת ערבוב,
להוסיף 2 גביעים יוגורט 30 ג"ר חלבון(300 ג"ר כל אחד)חצי כפית פלפל שחור גרוס כוס וחצי עירית קצוצה דקדק מלח הימלייה לפי הטעם לערבב ובתאבון.
שלום לכם ההכרות עם הבלוג שלי תעשה לכם טוב ותעשיר אתכם, רוצים להיות מעודכנים ב-2000 מתכונים אלפי תמונות נוספים טעימים מעניינים ופשוטים בבלוג שלי: קובי השף הפשוט ממטבח ישראלי ביתי פשוט טעים בטעם של פעם
בפייסבוק כל מתכון מצולם באלבום לפי שלבי הביצוע, היכנסו ותיהנו מעדכונים שוטפים, טיפים, מענה על שאלות, חידושים והפתעות לחצו כאן לכניסה >>>
לחצו כאן לצפיה בעמוד האינסטגרם >>>
