מרק כתומים(גזר בטטה דלורית ודלעת ערמונים) עם שעועית מש שחורה טבעוני ללא גלוטן,
לבשל עד רכות 500 ג"ר שעועית מש שחורה לסנן,
לטגן 3 בצלים ,
להוסיף כף אבקת התיבולית ראס אל השף הפשוט כף מלח הימלייה חצי כפית צילי גרוס לטגן בבצלים 3 דקות לפתיחת טעמים,
להוסיף 5 גזרים בטבעות בעובי חצי ס"מ דלורית בקוביות של 1 וחצי ס"מ לטגן בתערובת 5 דקות,
להוסיף ליטר מים ו2 דלעות ערמונים בקוביות של 1 ס"מ לבשל לאחר רתיחה 8 דקות,
להוסיף 3 בטטות צרות וארוכות בטבעות בעובי 1 ס"מ ו2 ליטר מים לבשל מרתיחה 5 דקות,
להוסיף את שעועית המש השחורה לבשל 5 דקות ובתאבון.
הי אוהבים לבשל לייייק לבלוג שלי יעשיר אתכם באלפי מתכונים טעימים מעניינים ופשוטים בבלוג שלי ♥♥ קובי השף הפשוט ממטבח ישראלי ביתי פשוט טעים בטעם של פעם ♥♥ בפייסבוק כל מתכון מצולם באלבום לפי שלבי הביצוע, "כנסו ♥☺לייקו☺♥ ותיהנו מעדכונים שוטפים טיפים מענה על שאלות חידושים והפתעות
לחצו כאן לצפיה בעמוד האינסטגרם >>>