דוחן עם גזר זוקיני ובצל מטוגן טבעוני ללא גלוטן

דוחן עם גזר זוקיני ובצל מטוגן טבעוני ללא גלוטן,

לבשל כוס דוחן(מקולף)(כמו קינואה כוס דוחן 2 וחצי כוסות מים להרתיח ולעבור לאש הכי קטנה עד אידוי וספיגת המים),

לחתוך לג'וליאנים 4 גזרים ו4 זוקיני ירוקים בינוניים,

לטגן שלושה בצלים,

להוסיף כף אבקת התיבולית ראס אל השף הפשוט (תחליף אבקת מרק ביתית)כף מלח הימלייה חצי כפית פלפל שחור גרוס לטגן לפתיחת טעמים 3 דקות,

להוסיף את הגזר והזוקיני לטגן בבצלים 4 דקות,

להוסיף חצי כוס מים לאדות עד רכות,

להוסיף את הדוחן המבושל לערבב 3 דקות על אש קטנה ובתאבון.

הי אוהבים לבשל לייייק לבלוג שלי יעשיר אתכם באלפי מתכונים טעימים מעניינים ופשוטים בבלוג שלי ♥♥ קובי השף הפשוט ממטבח ישראלי ביתי פשוט טעים בטעם של פעם ♥♥ בפייסבוק כל מתכון מצולם באלבום לפי שלבי הביצוע, "כנסו ♥☺לייקו☺♥ ותיהנו מעדכונים שוטפים טיפים מענה על שאלות חידושים והפתעות

לחצו כאן לכניסה >>>

לחצו כאן לצפיה בעמוד האינסטגרם >>>

לחצו כאן לצפיה בבלוג המתכונים באתר המלצה >>>