תבשיל כרוב ירוק ותערובת קישואים ברוטב עגבניות עשיר טבעוני ללא גלוטן

תבשיל כרוב ירוק ותערובת קישואים ברוטב עגבניות עשיר טבעוני ללא גלוטן,

לקצוץ לרצועות דקות כרוב ירוק במשקל 1 ק"ג,

לקצוץ לגוליאנים 2 קישואים ושני זוקני,

לטגן 2 בצלים גדולים,להוסיף כף אבקת התיבולית ראס אל השף הפשוט(תחליף ביתי לאבקת מרק) חצי כפית פלפל שחור גרוס שליש כפית צילי יבש גרוס כף מלח הימלייה כף סוכר לטגן לפתיחת טעמים 3 דקות,

להוסיף קופסת עגבניות חתוכות(400 ג"ר)ו100 ג"ר רסק עגבניות כף פפריקה וכוס וחצי מים משטיפת הקופסה לבשל על אש קטנה 10 דקות,

להוסיף את הכרוב לבשל שעה,

להוסיף את הקישואים לבשל שעה ובתאבון.

הי אוהבים לבשל לייייק לבלוג שלי יעשיר אתכם באלפי מתכונים טעימים מעניינים ופשוטים בבלוג שלי ♥♥ קובי השף הפשוט ממטבח ישראלי ביתי פשוט טעים בטעם של פעם ♥♥ בפייסבוק כל מתכון מצולם באלבום לפי שלבי הביצוע, "כנסו ♥☺לייקו☺♥ ותיהנו מעדכונים שוטפים טיפים מענה על שאלות חידושים והפתעות

לחצו כאן לכניסה >>>

לחצו כאן לצפיה בעמוד האינסטגרם >>>

לחצו כאן לצפיה בבלוג המתכונים באתר המלצה >>>