מגדרה(מונבטת)עם שעועית מש ועדשים שחורות מונבטות אורז בסמטי מלא ובצל מקורמל בשני צבעים טבעוני ללא גלו

מגדרה(מונבטת)עם שעועית מש ועדשים שחורות מונבטות אורז בסמטי מלא ובצל מקורמל בשני צבעים טבעוני ללא גלוטן,

לקנות ואו להנביט כוס שעועית מש וכוס עדשים שחורות(אני קניתי 200 ג״ר מונבט מכל סוג)לבשל לחוד לאחר רתיחה 5 דקות לסנן,

להכין 2 כוסות אורז בסמטי מלא,

להוסיף לאורז את המש והעדשים בצל מקורמל סגול בצל מקורמל לבן חצי כפית פלפל שחור גרוס כפית מלח הימלייה וכף אבקת התיבולית ראס אל השף הפשוט(תחליף ביתי לאבקת מרק משודרגת טבעית ללא חומרים מוספים),

לערבב על אש קטנה חמש דקות ובתאבון.

הי אוהבים לבשל לייייק לבלוג שלי יעשיר אתכם באלפי מתכונים טעימים מעניינים ופשוטים בבלוג שלי ♥♥ קובי השף הפשוט ממטבח ישראלי ביתי פשוט טעים בטעם של פעם ♥♥ בפייסבוק כל מתכון מצולם באלבום לפי שלבי הביצוע, "כנסו ♥לייקו♥ ותיהנו מעדכונים שוטפים טיפים מענה על שאלות חידושים הגרלות והפתעות

לחצו כאן לכניסה >>>

לחצו כאן לצפיה בעמוד האינסטגרם >>>

לחצו כאן לצפיה בבלוג המתכונים באתר המלצה >>>